Oi Gente, tudo bem com vocês?
Estive muito sumida por aqui, mas quero retornar novamente neste cantinho que amo muito!!
A Arte Caixas Ateliê tomou completamente conta da minha vida, amo o que faço, mas também sentia muita saudade de postar por aqui.
Resolvi retornar com um post que até hoje recebo muitos comentários e opiniões a cerca do assunto e é um dos mais acessados por aqui: o Terror Noturno Infantil.
Muitos pais super preocupados e não sabendo o que fazer, fiz uma pesquisa e coloquei aqui os pontos mais importante que achei e que na época me ajudou muito pois passei por isto com meu filho.
Fiz o post em 2010 e de lá pra cá ele nunca mais teve um episódio de Terror Noturno.
Vejam a minha história:
Não podia deixar de postar sobre esse assunto, pois quando o Antônio começou a ter esse Terror noturno eu não sabia de nada e fiquei apavorada, achando que poderia ser mil coisas.
Estive muito sumida por aqui, mas quero retornar novamente neste cantinho que amo muito!!
A Arte Caixas Ateliê tomou completamente conta da minha vida, amo o que faço, mas também sentia muita saudade de postar por aqui.
Resolvi retornar com um post que até hoje recebo muitos comentários e opiniões a cerca do assunto e é um dos mais acessados por aqui: o Terror Noturno Infantil.
Muitos pais super preocupados e não sabendo o que fazer, fiz uma pesquisa e coloquei aqui os pontos mais importante que achei e que na época me ajudou muito pois passei por isto com meu filho.
Fiz o post em 2010 e de lá pra cá ele nunca mais teve um episódio de Terror Noturno.
Vejam a minha história:
Não podia deixar de postar sobre esse assunto, pois quando o Antônio começou a ter esse Terror noturno eu não sabia de nada e fiquei apavorada, achando que poderia ser mil coisas.
Colocávamos ele na cama e mais ou menos uma hora ou duas horas depois, ele começava a chorar, mas aterrorizado e tentando pegar coisas no ar ou pela casa, ele esfregava as mãos nos olhos como se quisesse sair daquele pesadelo, com os olhos abertos mas ele estava dormindo, eram choros horríveis e me chamava pra ajudar, só que eu tentava acordá-lo mas não adiantava. E ficava assim por uns 10 a 15 minutos com o coração disparado, em prantos. Depois parava e voltava a dormir.
E isso veio se repetindo por várias noites espaçadas.
Depois de um tempo é que fui saber que se tratava de Terror Noturno Infantil.
Fiz uma pesquisa na web e passo pra vocês essas informações
São 11 horas da noite. Você ouve um choro súbito e forte vindo do quarto de seu filho. Você corre até lá. Encontra seu filho sentado na cama, chorando muito, olhos abertos, gritando, agitando os braços. Você acha que ele pode ter se machucado ou estar com febre. Não está. Será um pesadelo? Mas por mais que você tente acalmá-lo, mais descontrolado ele fica.
O que está acontecendo?
Provavelmente seu filho teve uma crise de TERROR NOTURNO – um distúrbio comum, que normalmente ocorre em crianças de 3 a 5 anos de idade. Dois a 3% de todas as crianças já apresentaram TERROR NOTURNO. Um distúrbio assustador, mas benigno e inofensivo, sem qualquer perigo para a criança. Quando o cérebro amadurece e o padrão de sono infantil amadurece, o TERROR NOTURNO desaparece.
O que está acontecendo?
Provavelmente seu filho teve uma crise de TERROR NOTURNO – um distúrbio comum, que normalmente ocorre em crianças de 3 a 5 anos de idade. Dois a 3% de todas as crianças já apresentaram TERROR NOTURNO. Um distúrbio assustador, mas benigno e inofensivo, sem qualquer perigo para a criança. Quando o cérebro amadurece e o padrão de sono infantil amadurece, o TERROR NOTURNO desaparece.
TERROR NOTURNO OU PESADELO?
Terror noturno e pesadelo não são a mesma coisa. Pesadelos ocorrem durante o sono REM (fase dos sonhos, do “sono pesado”, do inglês rapid eye movement). O terror noturno ocorre na fase não-REM, em geral uma ou duas horas após o início do sono. Durante o TERROR NOTURNO, que pode durar alguns minutos ou até uma hora, a criança está DORMINDO. Os olhos podem estar abertos, mas ela não está acordada. Quando a criança acordar, não haverá lembrança do ocorrido.
PORQUE A CRIANÇA TEM TERROR NOTURNO?
Muitos fatores podem contribuir para o terror noturno. Existe grande correlação com hereditariedade (pai ou mãe que tiveram terror noturno). Cansaço e stress psicológico também tem relação com terror noturno. Falta de sono também.
O QUE FAZER NOS CASOS DE TERROR NOTURNO?
Mais uma vez lembramos: pode ser assustador, mas não tem nenhum risco para a criança. Os episódios podem ser freqüentes e se repetir por longos períodos de tempo.
A criança eventualmente pode sair da cama e andar pelo quarto durante o terror noturno. Se isso ocorre, mantenha um ambiente seguro, para que não haja ferimentos.
Gritar, chacoalhar ou tentar acordar a criança só vai agitá-la mais. Evite.
Normalmente a criança tem o terror noturno no mesmo horário. Se isso ocorre com freqüência, uma dica: acordar delicadamente seu filho 30 minutos antes do horário habitual do terror noturno. Mantenha-o acordado, conversando com ele, por cerca de 5 minutos e recoloque-o para dormir. Esta interrupção no sono pode evitar o terror noturno.
A criança eventualmente pode sair da cama e andar pelo quarto durante o terror noturno. Se isso ocorre, mantenha um ambiente seguro, para que não haja ferimentos.
Gritar, chacoalhar ou tentar acordar a criança só vai agitá-la mais. Evite.
Normalmente a criança tem o terror noturno no mesmo horário. Se isso ocorre com freqüência, uma dica: acordar delicadamente seu filho 30 minutos antes do horário habitual do terror noturno. Mantenha-o acordado, conversando com ele, por cerca de 5 minutos e recoloque-o para dormir. Esta interrupção no sono pode evitar o terror noturno.
Espero ter ajudado alguns pais que já passaram por isso e ficaram na dúvida como eu.
Beijocas.
